Un degré de chauffage en moins, 7 % d'économies sur la facture, le calcul

Par Christophe Cohen · publié le 10 octobre 2026

Le week-end s’annonce frais, et des millions de thermostats vont faire leur rentrée. C’est le moment exact où se joue la facture de l’hiver, car le réglage choisi en octobre a tendance à rester jusqu’en avril. La règle des 7 % par degré mérite donc son examen annuel, avec les calculs en euros qui vont avec.

Ce que vaut un degré, en pourcentage et en euros

La règle d’abord, et son origine physique. Le chiffre d’environ 7 % de consommation de chauffage par degré, popularisé par l’ADEME, n’a rien de magique, il découle de la thermique du bâtiment. Un logement perd de la chaleur à proportion de l’écart entre sa température et celle du dehors, et le chauffage passe l’hiver à compenser cette fuite. Baisser la consigne d’un degré, c’est réduire l’écart moteur des pertes, de l’ordre de 8 à 10 % quand il fait une dizaine de degrés dehors, d’où les quelque 7 % constatés en moyenne sur la saison. Le tableau ci-dessus traduit la règle en euros, deux degrés sur une facture de 1 800 € payent un bon week-end. Et les pourcentages se composent, deux degrés font environ 13,5 %, pas 14.

Les bonnes consignes ensuite, pièce par pièce, car le degré ne se décrète pas au hasard. Les repères classiques tiennent en quatre chiffres, 19 °C dans les pièces de vie quand elles sont occupées, 17 °C dans les chambres, le sommeil préférant la fraîcheur. Ajoutez 16 °C la nuit et dans les pièces inoccupées, 22 °C ponctuels dans la salle de bains. Chaque pièce au-delà de son besoin réel paie le tarif plein du degré superflu, et les logements qui chauffent les chambres comme le salon financent sans le savoir un deuxième abonnement. Le dimensionnement compte aussi, un radiateur bien calibré pour sa pièce tient sa consigne sans surconsommer.

Les limites de la règle enfin, pour rester honnête avec les thermostats. Le 7 % est une moyenne, le gain réel dépend de l’isolation, du mode de chauffage et du climat local, les passoires gagnant plus en valeur absolue, les maisons récentes moins. Il suppose aussi un degré réellement tenu, baisser la consigne et compenser au radiateur d’appoint électrique est l’opération blanche la plus répandue de l’hiver. Et il a sa borne basse, sous 16 °C prolongés, l’humidité et l’inconfort font leurs propres dégâts. La règle sert à arbitrer le confort au juste prix, pas à transformer le salon en cave.

Le calcul d’octobre, celui qui dure six mois

Le bon réflexe du week-end de rallumage tient en trois gestes chiffrables. Relever sa consigne actuelle, pièce par pièce, beaucoup découvrent des 21 au salon hérités de l’hiver dernier. Poser le calcul personnel, sa dépense de chauffage annuelle multipliée par 0,07, c’est la valeur de son degré. Elle se compare à ce que le même montant placé rapporterait ou à n’importe quel achat du quotidien dont on scrute le prix au litre. Et programmer plutôt que régler, les 16 °C de la nuit et des absences font une part du gain sans toucher au confort éveillé.

Reste le calendrier, qui donne à ce calcul son poids. Un réglage d’octobre court jusqu’en avril, six mois, et c’est lui que la facture régularisera au printemps, saison des échéances fiscales en tout genre. Le degré d’octobre n’est pas un geste symbolique, c’est la décision budgétaire la plus rentable du trimestre rapportée à l’effort, un mouvement de poignet. À 7 % le cran, autant le faire en connaissance de cause.

Vos questions